WSN68 HMS je tréningový vak typu Strongman určený na naplnenie vlastnou náplňou. Umožňuje vytvoriť veľkú nepravidelnú záťaž o hmotnosti až približne 68 kg... Čítať viac
WSN68 HMS je tréningový vak typu Strongman určený na naplnenie vlastnou náplňou. Umožňuje vytvoriť veľkú nepravidelnú záťaž o hmotnosti až približne 68 kg a je určený pre náročný silový, funkčný a strongman tréning.
Konstrukcia vaku umožňuje vykonávať cviky typické pre strongman a funkčný tréning. WSN68 sa dá využiť napríklad pri zdvíhaní zo zeme, nahadzovaní na rameno, prenášaní, dřepoch, nadhozoch alebo prehadzovaní cez prekážku.
Maximálna hmotnosť približne 68 kg umožňuje využiť vak pri náročnom silovom tréningu, pričom skutočnú záťaž je možné prispôsobiť množstvom použitej náplne.
Na rozdiel od klasickej činky alebo jednoručiek nemá WSN68 pevnú konštrukciu. Pri zdvíhaní a prenášaní sa môže tvar vaku aj rozloženie jeho náplne meniť. Užívatel preto musí počas pohybu prispôsobovať úchop, polohu tela a spôsob vedenia záťaže.
Tento charakter zaťaženia prináša iný spôsob tréningu než klasické voľné váhy a kladie zvýšené nároky na kontrolu pohybu a stabilizáciu tela.
Vonkajšia časť vaku je vyrobená z nylonu. Konštrukcia je prispôsobená cvikom zahŕňajúcim opakované zdvíhanie, pokladanie, prenášanie a prehadzovanie záťaže.
Vo vnútri sa nachádza samostatný vak na náplň so zapínaním na suchý zips, ktorý oddeľuje výplňový materiál od vonkajšieho obalu.
Skutočná hmotnosť WSN68 závisí na množstve a type použitej náplne. Vak tak môžete naplniť na nižšiu hmotnosť a následne množstvo náplne postupne zvyšovať podľa svojich tréningových potrieb, maximálne však do približne 68 kg.
Vak je určený na naplnenie vlastnou náplňou, takže si môžete výslednú hmotnosť prispôsobiť svojim potrebám. Základnou náplňou môže byť suchý piesok, ktorý vytvára prirodzene nepravidelnú a počas pohybu meniteľnú záťaž.
Ako náplň je možné použiť aj SBR gumový granulát, prípadne ho kombinovať s pieskom. Pre dosiahnutie vyššej hmotnosti pri menšom objeme je možné piesok doplniť aj o oceľový granulát alebo oceľové guľôčky. Kombináciou rôznych materiálov je možné upraviť nielen celkovú hmotnosť vaku, ale aj správanie náplne počas pohybu.
Pri plnení vždy dbajte na správne uzavretie vnútorného vaku a neprekračujte maximálnu odporúčanú hmotnosť konkrétneho modelu.
Výplňový materiál nie je súčasťou balenia.
Parametre:
Upozornenie: